మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు జాగ్రత్తలు
2022-11-29
1, అన్నింటిలో మొదటిది, మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల వైరస్‌లు మరియు బ్యాక్టీరియాలను నివారించవచ్చు మరియు మన స్వంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు, ముఖ్యంగా ఆసుపత్రులలో. ఇప్పుడు మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లినప్పుడు, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ విభాగం, ఇన్ఫెక్షన్ విభాగం, ఫీవర్ క్లినిక్ మరియు ఇంటెన్సివ్ కేర్ యూనిట్, మీరు ఇప్పటికీ క్రమం తప్పకుండా ముసుగులు ధరించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. అంతేకాకుండా, ఇటీవలి తీవ్రమైన కొత్త న్యుమోనియా కూడా మనం మాస్క్‌లను సకాలంలో మరియు సరైన పద్ధతిలో ధరించాల్సిన అవసరం ఉందని మనకు గుర్తు చేస్తోంది.
రెండవది, ముసుగు ధరించడం మిమ్మల్ని వెచ్చగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది. ఇది చల్లని శీతాకాలంలో అంటే శ్వాసకోశ వ్యాధుల సంభవనీయతను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు. శీతాకాలంలో, ముసుగులు ధరించడం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి వెచ్చగా ఉంచడం. మాస్క్‌లు ధరించడం ద్వారా, మన ముఖాలను చల్లటి గాలి నుండి రక్షించుకోవడమే కాకుండా, మన శ్వాసకోశాన్ని చల్లని గాలి నుండి రక్షించుకోవచ్చు. అదే సమయంలో, మనం పీల్చే వాయువులో కొంత మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ముసుగు ధరించడం వల్ల కొంత తేమను నిలుపుకోవచ్చు, ఇది నోటి మరియు నాసోఫారెక్స్‌లో తేమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల జలుబు, ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వాటిని నివారించవచ్చు.
మీ ముఖాన్ని దాచుకోవడం మాస్క్ ధరించడం యొక్క మూడవ ప్రయోజనం. ఎందుకంటే మన ముఖ వ్యాధులు ఇతరులకు చూపించడానికి అవమానకరంగా ఉండవచ్చు. మాస్క్‌లు ధరించడం నిజంగా మన గోప్యతను కాపాడుతుంది.
దయచేసి కింది పరిస్థితులలో మీ మాస్క్‌ను ధరించాలని నిర్ధారించుకోండి: 1. చల్లని శీతాకాలంలో పొగమంచు ఉన్న రోజులలో, మాస్క్ నిర్దిష్ట స్మోగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; 2. ప్రజలు గాలి కలుషిత వాతావరణంలో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రవేశించినప్పుడు, అంటే డెకరేషన్ కార్మికులలో నీరు మరియు విద్యుత్‌గా మారే స్నేహితులు, ఆస్బెస్టాస్‌ను సంప్రదించాల్సిన స్నేహితులు మొదలైనవారు; 3. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్న స్నేహితులు. 4. చాలా మంది వ్యక్తులతో ఉన్న ప్రదేశాలకు వెళ్లేటప్పుడు ముసుగు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు.
2, చలికాలంలో మాస్క్‌లు ధరించడం నిషిద్ధం అన్ని వేళలా మాస్క్‌లు ధరించడం కాదు. కొంత మంది బయటకు వెళ్లగానే మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బంది లేదు. అయితే ఇది కూడా తప్పు. వాతావరణం బాగుంటే, హానికరమైన కణాల గురించి మనం పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మాస్కుల అడ్డంకితో స్వచ్ఛమైన గాలి పీల్చుకోలేకపోతున్నాం. ఈ వాతావరణంలో మనం మాస్క్‌లు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మరో అంశం ఏమిటంటే, మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తరచుగా మాస్క్‌లు ధరించడం. ఇవి ముక్కు ద్వారా శరీరంలోకి హానికరమైన పదార్థాలు చేరకుండా నిరోధించినప్పటికీ, బయటి ప్రపంచాన్ని తట్టుకోగల ముక్కు సామర్థ్యాన్ని కూడా కొంతవరకు తగ్గిస్తాయి.
తరచుగా మాస్క్ ధరించడం కంటే మురికి మరియు తక్కువ గాలి నాణ్యత వాతావరణంలో ముసుగు ధరించడం మంచిది.
రెండవది, ముసుగు ధరించడం మిమ్మల్ని వెచ్చగా మరియు తేమగా ఉంచుతుంది. ఇది చల్లని శీతాకాలంలో అంటే శ్వాసకోశ వ్యాధుల సంభవనీయతను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు. శీతాకాలంలో, ముసుగులు ధరించడం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటి వెచ్చగా ఉంచడం. మాస్క్‌లు ధరించడం ద్వారా, మన ముఖాలను చల్లటి గాలి నుండి రక్షించుకోవడమే కాకుండా, మన శ్వాసకోశాన్ని చల్లని గాలి నుండి రక్షించుకోవచ్చు. అదే సమయంలో, మనం పీల్చే వాయువులో కొంత మొత్తంలో నీరు ఉంటుంది. ముసుగు ధరించడం వల్ల కొంత తేమను నిలుపుకోవచ్చు, ఇది నోటి మరియు నాసోఫారెక్స్‌లో తేమను నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల జలుబు, ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మొదలైన వాటిని నివారించవచ్చు.
మీ ముఖాన్ని దాచుకోవడం మాస్క్ ధరించడం యొక్క మూడవ ప్రయోజనం. ఎందుకంటే మన ముఖ వ్యాధులు ఇతరులకు చూపించడానికి అవమానకరంగా ఉండవచ్చు. మాస్క్‌లు ధరించడం నిజంగా మన గోప్యతను కాపాడుతుంది.
దయచేసి కింది పరిస్థితులలో మీ మాస్క్‌ను ధరించాలని నిర్ధారించుకోండి: 1. చల్లని శీతాకాలంలో పొగమంచు ఉన్న రోజులలో, మాస్క్ నిర్దిష్ట స్మోగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది; 2. ప్రజలు గాలి కలుషిత వాతావరణంలో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు లేదా ప్రవేశించినప్పుడు, అంటే డెకరేషన్ కార్మికులలో నీరు మరియు విద్యుత్‌గా మారే స్నేహితులు, ఆస్బెస్టాస్‌ను సంప్రదించాల్సిన స్నేహితులు మొదలైనవారు; 3. క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధి ఉన్న స్నేహితులు. 4. చాలా మంది వ్యక్తులతో ఉన్న ప్రదేశాలకు వెళ్లేటప్పుడు ముసుగు ధరించడానికి ప్రయత్నించండి, ఇది శ్వాసకోశ వ్యాధులను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు.
2, చలికాలంలో మాస్క్‌లు ధరించడం నిషిద్ధం అన్ని వేళలా మాస్క్‌లు ధరించడం కాదు. కొంత మంది బయటకు వెళ్లగానే మాస్క్‌లు ధరించడం వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బంది లేదు. అయితే ఇది కూడా తప్పు. వాతావరణం బాగుంటే, హానికరమైన కణాల గురించి మనం పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.
మాస్కుల అడ్డంకితో స్వచ్ఛమైన గాలి పీల్చుకోలేకపోతున్నాం. ఈ వాతావరణంలో మనం మాస్క్‌లు ధరించాల్సిన అవసరం లేదు. మరో అంశం ఏమిటంటే, మీరు బయటకు వెళ్లేటప్పుడు తరచుగా మాస్క్‌లు ధరించడం. ఇవి ముక్కు ద్వారా శరీరంలోకి హానికరమైన పదార్థాలు చేరకుండా నిరోధించినప్పటికీ, బయటి ప్రపంచాన్ని తట్టుకోగల ముక్కు సామర్థ్యాన్ని కూడా కొంతవరకు తగ్గిస్తాయి.
తరచుగా మాస్క్ ధరించడం కంటే మురికి మరియు తక్కువ గాలి నాణ్యత వాతావరణంలో ముసుగు ధరించడం మంచిది.
మరొక నిషిద్ధం ఏమిటంటే, ప్రజలు ముసుగులు ధరించేటప్పుడు పరిశుభ్రతపై శ్రద్ధ చూపరు. కొంతమంది మాస్క్‌లు ధరించేటప్పుడు చేతులు కడుక్కోవడంపై శ్రద్ధ చూపరు. వారి చేతుల్లో కూడా చాలా సూక్ష్మక్రిములు ఉన్నాయి. అవి శుభ్రంగా లేకుంటే, మాస్క్‌లను కలుషితం చేసే అవకాశం ఉంది, ఇది వారి ఆరోగ్యానికి హానికరం.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy