ఫేస్ మాస్క్ ధరించడం వల్ల వచ్చే బ్లెయిన్‌ను ఎలా నిర్వహించాలి?

ధరించడం వల్ల కలిగే మచ్చలుముఖ ముసుగుసాధారణంగా పేలవమైన వెంటిలేషన్ వల్ల కలుగుతాయి. చికిత్సలలో చర్మ సంరక్షణ, జీవనశైలి సంరక్షణ మరియు మందులు ఉన్నాయి. మరింత తీవ్రమైన చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి, ఈ రకమైన జనాభాను చికిత్స చేయడానికి ముందు వృత్తిపరమైన వైద్యుడు నిర్ధారించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

1. చర్మ సంరక్షణ: ధరించడంముఖం ముసుగులుచర్మం శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు కలిగించడం మరియు ఎక్కువ నూనెను స్రవించడం సులభం. ఈ సమయంలో, అధిక నూనెను సమయానికి శుభ్రం చేయాలి మరియు చర్మానికి హాని కలిగించే మాస్క్‌లలో ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా సంతానోత్పత్తిని నివారించడానికి ఫేస్ మాస్క్‌లను సమయానికి భర్తీ చేయాలి. మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరిచేటప్పుడు, తేలికపాటి క్లెన్సర్‌లను ఉపయోగించండి మరియు మీ ముఖంపై చర్మ సమస్యలను తీవ్రతరం చేయకుండా ఉండటానికి జిడ్డు లేదా చికాకు కలిగించే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నివారించండి మరియు ఈ కాలంలో మేకప్ లేదా భారీ కన్సీలర్ ఉత్పత్తులను నివారించండి, ఇది మొటిమలను మరింత తీవ్రంగా చేస్తుంది.

2, లైఫ్ కేర్: మోటిమలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే aముఖ ముసుగు, సాధారణ జీవితాన్ని కొనసాగించాలని మరియు ఆలస్యంగా నిద్రపోకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అదనంగా, ఇప్పటికీ ఆహారాన్ని గమనించాలి, పొడవైన నూనె, పొడవాటి ఉప్పు లేదా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి, పరిమాణంలో పెరుగుదలకు చర్మం కొవ్వును తీసుకురావాలి లేదా రక్తనాళాలు వ్యాకోచించవచ్చు, లేకుంటే బ్లెయిన్ బ్లెయిన్ మరింత తీవ్రమైనది. అటువంటి వ్యక్తులు తేలికపాటి ఆహారాన్ని నిర్వహించడం, తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్ల తీసుకోవడం పెంచడం, నీటి పరిమాణాన్ని పెంచడం, జీవక్రియను ప్రోత్సహించడం, మొటిమలు తగ్గుముఖం పట్టడం వంటివి చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

3, ఔషధ చికిత్స: చర్మ సంరక్షణ, లైఫ్ కేర్ ప్రభావం బాగా లేనప్పుడు, రెటినోయిక్ యాసిడ్ క్రీమ్, ఐసోట్రిటినిక్ యాసిడ్ జెల్, పెరాక్సైడ్ బెంజాయిల్ జెల్ మరియు ఎరిత్రోమైసిన్ లేపనం వంటి యాంటీబయాటిక్ లేపనం వంటి ఔషధ చికిత్స కోసం డాక్టర్ సలహాను అనుసరించాలి. క్లిండామైసిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్ జెల్ మరియు ఫ్యూసిడియాక్ యాసిడ్ క్రీమ్. ఏది ఏమైనప్పటికీ, పైన పేర్కొన్న ఔషధాలను డాక్టర్ సలహా ప్రకారం ఉపయోగించాలి, మరియు తగని మోతాదును నివారించడానికి మరియు చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించడం కష్టంగా ఉండటానికి వాటిని స్వయంగా ఉపయోగించకూడదు.